A PLANK FOR THE KOALA #2

Ho creato il progetto “A Plank for the Koala” nel gennaio 2020 dopo aver visto i terribili effetti della siccità e degli incendi in Australia.La morte di più di un miliardo di animali mi ha colpito così duramente che non riuscivo a smettere di pensare a tale disastro.Dovevo fare qualcosa. Così ho cominciato ad organizzare […]

PRIMAVERA ALLE PORTE? VOGLIA DI RIMETTERSI IN FORMA?

Cinque consigli per non perdere tempo e arrivare dritti al punto. Scegli una attività che ti piaccia veramente. Può sembrare ovvio, ma di fronte ad un’offerta molto ampia è facile perdersi. Non scegliere in base a quello che hai sentito dire, ma prova e verifica. Quale attività o corso è in grado di farti appassionare? Quale […]

FT FOR NATURE

Il nostro benessere psicofisico dipende in larga parte da una relazione sana con l’ambiente che ci circonda, vicino o lontano. Il movimento, di cui mi occupo, è essenziale per la salute, ma non sufficiente: abbiamo bisogno anche di cibo, aria, acqua sani. La distruzione degli ecosistemi minaccia non solo la sopravvivenza di molte specie di […]

A PLANK FOR THE KOALA

Una serie di lezioni charity di pilates, TRX, Core, fitness il cui ricavato viene interamente devoluto ai koala hospitals, dove veterinari e volontari curano i koala scampati alle fiamme degli incendi degli ultimi mesi in Australia. Il koala, animale simbolo dell’Australia, è stato dichiarato a rischio estinzione a causa del disboscamento che ne minaccia l’habitat, […]